Test of je hooggevoelig bent!

Onderstaande vragen of statements komen uit de test van Elaine Aron, grondlegster van het begrip hooggevoeligheid. Wanneer je op de meeste van deze vragen "ja" kunt antwoorden, dan is de kans groot dat je hooggevoelig bent oftewel HSP (high sensitive person). Hooggevoeligheid is zeker geen 'aandoening'. Het is ook niet iets dat in verschillende gradaties voorkomt. Je bent het of je bent het niet. De een kan er alleen van nature wat gemakkelijker mee omgaan dan de ander. Ook zijn er verschillende manieren waarop het zich uit. De een is door hooggevoeligheid teruggetrokken en kan wat verlegen overkomen, terwijl een ander een 'thrillseeker' kan zijn, die constant juist op zoek gaat naar prikkels. 

 

Mocht je na het doen van deze test het vermoeden hebben dat je hooggevoelig bent, en je vindt het fijn om een keer te kijken naar de dingen waar je daardoor tegenaan loopt, dan neem vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek. Dit eerste gesprek is gratis en duurt een half uur. Vervolgens kunnen wij kijken naar een vervolggesprek of -traject.